Una revisión de pausas activas divertidas de 5 minutos
Aumento de la rendimiento: Los trabajadores más saludables y descansados son más productivos y eficientes.Diferencia: Alterna entre diferentes ejercicios para amparar el interés y trabajar distintos grupos musculares.El borde superior de la pantalla debe acertar a nivel de las cejas, para que la radiación sea último y no tan directa sobre los